Wapń przyczynia się do prawidłowego krzepnięcia krwi i utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu enzymów trawiennych, pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, bierze udział w procesie podziału i specjalizacji komórek, pomaga w utrzymaniu prawidłowego przekaźnictwa nerwowego, potrzebny do utrzymania zdrowych kości i zdrowych zębów.