• Regulamin
  • Kontakt
DREAM PHARM Radosław Soboń Łukasz Wawszczak Spółka
szukaj
Logowanie Rejestracja
Czytelnia
0
0,00 pln
Koszty dostawy
  • STRONA GŁÓWNA
  • WSZYSTKIE KATEGORIE
    • ALERGIA
    • ARTYKUŁY HIGIENICZNE I OPATRUNKI
    • DERMATOLOGIA
    • DLA KOBIET
    • DLA MĘŻCZYZN
    • HOMEOPATIA
    • JAMA USTNA I ZĘBY
    • MIĘSNIE, STAWY i KOSCI
    • NASENNE I USPOKAJAJĄCE
    • NA KACA
    • NA KOMARY, KLESZCZE OWADY
    • ODCHUDZANIE
    • PRZECIW PASOŻYTOM
    • PRZEZIĘBIENIE, GRYPA, WIRUSY
    • SPRZĘT MEDYCZNY
    • POZOSTAŁE LEKI I SUPLEMENTY
  • DLA MAM I KOBIET W CIĄŻY
    • KARMIENIE DZIECI
    • DLA KOBIET W CIĄŻY
    • KOSMETYKI DLA DZIECI
    • SUPLEMENTY DIETY
    • PIELUCHY CHUSTECZKI NAWILŻANE
    • CHEMIA GOSPODARCZA
  • ZDROWIE INTYMNE, SEX
    • MENOPAUZA
    • PROBIOTYKI GINEKOLOGICZNE
    • PREZERWATYWY, ŻELE INTYMNE , GADŻETY EROTYCZNE
    • TESTY CIĄŻOWE I OWULACYJNE
    • WSPOMAGANIE PŁODNOSC I LIBIDO
  • KOSMETYKI
    • DLA MĘŻCZYZN
    • MAKIJAŻ
    • OPALANIE
    • PIELĘGNACJA DŁONI I PAZNOKCI
    • PIELĘGNACJA STÓP
    • PIELĘGNACJA TWARZY
    • PIELĘGNACJA WŁOSÓW
  • PROMOCJA
    • KRÓTKIE DATY
    • WYPRZEDAŻ
  • Strona główna
  • Portal
  • Sport i zdrowie
  • Zdrowie
  • Czy faktycznie powinniśmy jadać śniadania?

Czy faktycznie powinniśmy jadać śniadania?

Autor: Aptus.pl
Dodano dnia 10. Lipiec, 2018
Jedni z nas jedzą je na szybko, w drodze do pracy, lub już w niej samej, inni skrupulatnie pilnują się aby przed wyjściem z domu zjeść śniadanie na spokojnie. Są wśród nas tacy, którzy śniadań nie jadają wcale, albo raczą się tylko poranną kawą, czy herbatą, bo rano nie są zwyczajnie głodni i na śniadanie ochoty zupełnie nie mają. Niezależnie od tego do której grupy ludzi się zaliczamy, co jakiś czas mamy okazję gdzieś przeczytać, lub obejrzeć w jakimś programie, czy też usłyszeć od znajomych czy od rodziny, że śniadanie jadać powinniśmy, bo to przecież najważniejszy posiłek dnia. I że bardzo dobrze że się w tym pilnujemy, lub też wręcz przeciwnie - powinniśmy właśnie zmienić nasze nawyki żywieniowe i zacząć o tym pamiętać. Bo przecież zjedzenie śniadania wpływa pozytywnie na nasze zdrowie i metabolizm, mamy od razu z rana więcej energii i mniejszą ochotę na późniejsze podjadanie, bo porządne śniadanie z rana znacząco zmniejsza nasz apetyt w późniejszych godzinach dnia.
Ale czy na pewno?
Jak się okazuje przekonanie takie było dość długi czas bardzo popularne, ale i nie do końca prawdziwe. Najnowsze badania przeprowadzane przez kilka miesięcy na grupach osób jedzących śniadania regularnie, jadających je sporadycznie, oraz niejedzących ich wcale udowodniły, że metabolizm u osób zaliczających się do tej pierwszej grupy nie jest wcale lepszy od tego u osób jadających śniadania sporadycznie lub nie jedzących ich wcale i to jak oraz czy w ogóle spożywamy ten posiłek nie ma zupełnie wpływu na naszą wagę. A zjedzenie obfitego śniadania z rana nie spowoduje, że później nie będziemy mieć ochoty na obiad. Często jest nawet wręcz zupełnie odwrotnie – im wcześniej obudzimy nasz żołądek smacznym śniadaniem, tym wcześniej będzie się on domagał równie dobrego obiadu.
Czy zatem mamy zrezygnować ze śniadań, czy też dbać o to by jadać je regularnie?
Jasnej i jednoznacznej odpowiedzi nigdy się raczej nie doczekamy, więc jedzmy śniadania, ale nie na siłę. Tylko jeśli mamy na nie ochotę.
Kategorie: Zdrowie
Dodaj komentarz

Cynk w preparacie ZINCAS i ZINCAS Forte

28. Marzec, 2023 przez Wawszczak Łukasz
Komentarze: 0
Cynk a zdrowie po Epidemii Coronawirusa
Przejdź do artykułu

W zdrowym (i pięknym) ciele, zdrowy duch!

10. Lipiec, 2018 przez Aptus.pl
Komentarze: 0
Sport to zdrowie! Ale nie tylko. Sport to jeden z kroków do pięknej sylwetki. Bo przecież nawet najbardziej radykalna dieta nie sprawi, że nasza figura będzie ładna, a ciało jędrne i pięknie wyrzeźbione. Do tego potrzebne są ćwiczenia, które oprócz ukształtowania pięknej sylwetki, dodatkowo przyczynią się do zwiększenia odporności naszego organizmu na choroby, a także poprawy samopoczucia.
Przejdź do artykułu

Bezpieczne opalanie - czy to możliwe?

10. Lipiec, 2018 przez Aptus.pl
Komentarze: 0
Lato to czas, kiedy odsłaniamy trochę więcej ciała i nasza skóra, zarówno na wakacjach w tropikach, jak i na zwykłym spacerze w słoneczny dzień, narażona jest na szkodliwe promieniowanie słoneczne. Oczywiście każdy lubi, jak jego skóra brązowieje od słońca, jednak musimy być świadomi zagrożenia, jakie niesie za sobą bezmyślne i nadmierne opalanie
Przejdź do artykułu

Kategorie

Aktualności

Nasza baza wiedzy dynamicznie się rozwija

Nasza baza wiedzy dynamicznie się rozwija
Zapraszamy do lektury i komentowania
Czytaj więcej
cynk
Newsletter
Jeśli chcesz otrzymywać informacje o nowościach wpisz swój adres e-mail i kliknij "Zapisz". Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera lub zarządzać swoją subskrypcją kliknij tutaj.
Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera wpisz swój adres e-mail i kliknij "Wypisz". Jeżeli chcesz się zapisać kliknij tutaj.

Informacje

  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Dostawa

Szybki kontakt

Masz pytania? zadzwoń do nas:
tel. 516678605
e-mail: biuro@aptekasowa.pl
legalna apteka
Copyright © 2023
Oprogramowanie sklepu: APTUSSHOP Projekt i strony: APTUS.PL
Bisacodyl 5 mg 30 tab

Bisacodyl 5 mg 30 tab

10,51 pln
Oscillococcinum mikrogranulki 30poj.a1daw.

Oscillococcinum mikrogranulki 30poj.a1daw.

Oscillococcinum granulki jest lekiem stosowanym w leczeniu objawów grypy, przeziębienia i infekcji grypopodobnych.

Skład
1 g granulek zawiera:
Substancja czynna: Anas barbariae hepatis et cordis extractum 200K 4 0.01
Substancje pomocnicze: sacharoza, laktoza.


Dawkowanie
Ten lek należy zawsze stosować dokładnie tak, jak to opisano w ulotce dla pacjenta lub według zaleceń lekarza lub farmaceuty. W razie wątpliwości należy zwrócić się do lekarza lub farmaceuty.
Dorośli i dzieci od 5 roku życia: doustnie
Początek infekcji: zażyć 1 dawkę leku jak najwcześniej, w razie potrzeby powtórzyć 2- 3 razy co 6 godzin.
Rozwinięta infekcja: po 1 dawce leku rano i wieczorem przez 3 dni.
Zawartość tubki rozpuścić w ustach trzymając pod językiem.
Dzieci poniżej 5 roku życia: według wskazań lekarza.
Jeśli objawy choroby nasilą się lub utrzymują się dłużej niż 3 dni, należy skonsultować się lekarzem.
W przypadku wystąpienia gorączki powyżej 39°C, uporczywego kaszlu, duszności lub innych niepokojących objawów należy skontaktować się z lekarzem.
Wskazania
Objawy grypy, przeziębienia i infekcji grypopodobnych: gorączka (do 38,5 stopni Celsjusza), uczucie ogólnego rozbicia, bóle mięśniowe i kostno-stawowe.
Oscillococcinum zaleca się stosować zaraz po wystąpieniu pierwszych objawów infekcji między innymi, takich jak: uczucie drapania w gardle, uczucie rozbicia, uczucie zimna.

Przeciwwskazania
Leku Oscillococcinum nie należy zażywać:
jeśli u pacjenta stwierdzono uczulenie (nadwrażliwość) na substancję czynną lub którykolwiek z pozostałych składników leku.
Działania niepożądane
Jak każdy lek Oscillococcinum, może powodować działania niepożądane, chociaż nie u każdego one wystąpią.

Ostrzeżenia i środki ostrożności
Lek Oscillococcinum zawiera w swoim składzie sacharozę i laktozę. W przypadku występowania nietolerancji węglowodanów należy skonsultować się z lekarzem przed przyjęciem tego leku.
Przechowywać w temperaturze pokojowej.
Przechowywać w miejscu niedostępnym i niewidocznym dla dzieci.
84,99 pln
Apap 50tabl.

Apap 50tabl.

Wskazania, bóle:
  • głowy, w tym napięciowe bóle głowy
  • menstruacyjne
  • zębów
  • mięśni
  • kostno-stawowe
22,99 pln
Aspirin C Forte Tabletki musujące 10 tabletek

Aspirin C Forte Tabletki musujące 10 tabletek

Dolegliwości bólowe i gorączka w przeziębieniu i grypie
Działanie:
  • przeciwzapalne
  • przeciwgorączkowe
  • przeciwbólowe
25,99 pln
Biały Jeleń Hipoalergiczne mydło naturalne 150 g

Biały Jeleń Hipoalergiczne mydło naturalne 150 g

5,99 pln
Brak ulubionych
DREAM PHARM Radosław Soboń Łukasz Wawszczak Spółka
Szukaj
0
0,00 pln
Koszty dostawy